Pitta Dosha beschrijving

Ayurveda - de Pitta Dosha

Pitta Dosha: stofwisseling

Maha-Pancha Bhuta Elementen: water en vuur

In de Ayurveda Pitta staat bekend als de bio-energie van de spijsvertering en stofwisseling. De primaire functie van Pitta is dus transformatie. Pitta dosha is een combinatie van de elementen water en vuur en komt tot stand door het dynamische samenspel van beide. Deze elementen zijn sterk veranderlijk van natuur waardoor ze elkaar voortdurend moduleren en controleren. In het menselijk lichaam staat Pitta voor het element vuur en is zij aanwezig in maagzuren en spijsverteringssappen en verantwoordelijk voor inwerking van enzymen en aminozuren die op hun beurt weer een belangrijke rol spelen in het metabolisme en de neurotransmitters en neuropeptiden die betrokken zijn in het denken. Mensen met een pitta persoonlijkheid staan ​​bekend om hun vriendelijke gedrag en leiderschap kwaliteiten. Pitta is heet, scherp, licht, vette, vloeibare, en de verspreiding in de natuur. Het is zuur, bitter, scherp aan de smaak, en heeft een vlezige geur. Al deze kenmerken worden onthuld in het lichaam van de pitta persoon. De belangrijkste centra van pitta in het menselijk lichaam zijn dunne darm, maag, zweetklieren, bloed, vet, ogen en huid. Pitta beheerst de spijsvertering, absorptie en assimilatie van voedsel, het metabolisme, de lichaamstemperatuur, huidkleur, glans van de ogen, intelligentie en begrip. Het geeft de persoon eetlust, vitaliteit en het vermogen om te leren, te begrijpen en te bepalen wat goed of fout is. De onevenwichtige pitta kan leiden tot tal van lichamelijke en psychische problemen zoals woede, kritiek, negatieve emoties, zuurgraad, zweren, brandend maagzuur, huiduitslag en dunner wordend haar. Pitta kan worden gegooid uit balans door het eten van gekruid of zuur voedsel, boos, moe, of angstig, of te veel tijd in de zon. Mensen met een overwegende pitta constitutie worden geacht vatbaar te zijn voor hart-en vaatziekten en artritis.

Eigenschappen van Pitta: Heet, licht, intens, doordringend, scherp, scherp, zuur.

Pitta eigenschappen en kenmerken in lichaam en geest.

Fysieke kenmerken:
  • gemiddelde lengte
  • gemiddeld postuur maar ook vaak atletisch gebouwd
  • rood of bruin haar
  • vroeg grijs of kalend
  • dun en zijdezacht haar
  • slapen vaak lang en ononderbroken
  • kunnen hard werken
  • zachte warme huid
  • weinig rimpels
  • koperachtige, geelachtige, rode of blanke huidtint
  • groene, grijze of bruine ogen
  • zachte nagels
  • scherpe neus met soms een rood topje
  • sterk metabolisme
  • goede spijsvertering
  • hoge urineproductie
  • neiging tot overmatig transpireren
  • vaak warme handen en voeten
  • kunnen slecht tegen veel zonlicht
  • kunnen slecht tegen hitte
Voorkeuren eetgewoonten:
  • eten en drinken vaak
  • houden van zoete, bittere en scherpe smaken
Karaktereigenschappen:
  • intelligent, snel van begrip
  • makkelijke besluitvorming
  • goede sprekers
  • uit balans neiging tot haat, boosheid en jaloezie
  • geven graag leiding
  • houden van materiële zaken, dus ook bezit
  • hebben het financieel vaak goed
  • pronken graag met luxe en weelde

Het weer in balans brengen van de Pitta-dosha.


Het uit balans (teveel pitta) wordt (mede) veroorzaakt door alcohol en sigaretten, overwerk, overmatige inspanning en oververhitting. Als ze uit balans zijn kunnen ze overmand worden door negatieve emoties (vijandigheid, jaloezie en intolerantie). Pitta typen kunnen tot rust komen door letterlijk en figuurlijk af te koelen.

Overzicht:
  • voorkom overmatige geestelijke activiteit (denken en spreken)
  • rook niet
  • vermijd harde en agressieve muziek
  • vermijd hitte en teveel directe zon (zomer)
  • neem voldoende vrije tijd
  • neem voldoende lichaamsbeweging
  • zoek nieuwe uitdagingen
  • vermijd sleur
  • neem geen alcohol, koffie, drugs of zwarte thee

Nieuwsgierig naar uw Dosha-constitutie? Klik dan hier voor de Ayurveda test.